อาทิตย์. พ.ค. 19th, 2024

    เปลี่ยนความคิดพิชิตความสุข ที่อยากจะแชร์เรื่องราวเล็กๆที่จะมอบความสุขให้ทุกๆท่านได้

    เปลี่ยนความคิดพิชิตความสุข

    เปลี่ยนความคิดพิชิตความสุข แบ่งปันความคิดก็มีความสุข ที่เริ่มต้นจากตัวเราเองได้

    เปลี่ยนความคิดพิชิตความสุข บางครั้งเรามักจะมองหา ความสุขจากบุคคลอื่น แต่ไม่ได้มองหาความสุข จากตัวเราเอง จนบางครั้งก็ไม่รู้ จะแบ่งปันความคิดไปทำไม แต่ในเมื่อเราเกิดมาแล้ว ทุกท่านก็ล้วน ที่จะพบเจอกับความสุข และความทุกข์ปะปนกันไป เพื่อให้การใช้ชีวิตนั้น มีสีสันและทำให้ทุกคน ต้องแรงผลักดันให้สู้ชีวิต และมีหลายท่านไม่น้อยเลย ที่สู้ชีวิตจากการเรียนรู้ และแก้ไขปัญหา ที่เกิดขึ้นด้วย

    การแบ่งปัน ความคิดของตัวเอง แต่ก็มีบางท่านยังสิ้นหวัง พ่ายแพ้ ขาดกำลังใจ หมดเรี่ยวแรง ในการต่อสู้ในชีวิต เพราะไม่สามารถ ที่มองหาทางออกในการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น ซึ่งจริง ๆ แล้วทุกท่านอาจจะมองข้ามไปว่า แท้จริงแล้วนั้น ความสุขหรือความทุกข์นั้น ที่เข้ามาในชีวิตนั้นล้วนเกิด จากความของตัวท่านเองดังนั้นแล้ว หากทุกท่านอยากให้ชีวิต มีความสุขแล้วก็ ลองแบ่งปันความคิด และเปลี่ยนมุมมองใหม่ ๆ กันเถอะ

    การแบ่งปันความคิด ก็มีความสุข ได้จากตัวเราเอง เพราะความคิดนั้น เป็นตัวการที่สำคัญ จะนำท่านไปพบกับความสุข หรือท่านจะเลือกจมอยู่ กับความทุกข์ แต่หากทุกท่านรู้จัก การใช้ความคิดที่ดี ก็จะเป็นสิ่งที่ช่วยให้ลดหย่อน ความตึงเครียด ภายในจิตใจ และลดความรู้สึกไม่ดี ลงไปได้อีกด้วย อยากแรกเลย ท่านควรที่จะมีความคิด ในหลายมุมมอง เมื่อปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่ง เข้ามาในชีวิตอย่าเลือกมองแต่มุมเดียว เพราะหากท่านมองมุมเดียว ก็อาจจะมีความคิดในแง่ลบได้

    และคิดอย่างมีเหตุผล เกิดจากไตร่ตรองมาแล้ว คิดให้รอบคอบ ว่าเรื่องที่กำลังได้ฟังนั้น ได้จริงหรือเท็จเพียงใด เพราะเชื่อว่ามีหลายท่านที่ขาดสติ จากการไม่มีความคิดหรือมีเหตุผล ซึ่งอาจจะทำให้ท่านทุกข์ใจได้ ฉะนั้นควรมีสติ ให้อย่างมีเหตุผลในทุก ๆ ถึงแม้บางเรื่องอาจจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ตามอย่ายึดติดกับคำว่ากฎระเบียบ ในชีวิตจนเกินไป หรือตัดสินใจว่า ตัวท่านเองนั้นทำอะไร ก็ผิดเสมอดังนั้น

    แล้วการที่ท่านคิดแบบยืดหยุ่น คิดในสายกลางลดทิฐิ ก็อาจจะทำให้ตัวของท่านเอง มีความสุขมากขึ้น ไม่ต้องตึงเครียดกับทุก ๆ เรื่องให้ปวดหัว เพราะในบางครั้งนั้น เรื่องบางเรื่อง ก็ไม่ได้มีเครื่องวัดว่า จะถูกเสมอไปซักทีเดียว ฉะนั้นด้วยความคิดของแต่ละ ท่านที่แตกต่างกันออกไป เมื่อท่านได้รู้จักคำว่า ให้อภัยแล้วก็จะสามารถ หมดความทุกข์ออกไปได้ และจะทำให้ มีวิธีในการแบ่งปันความคิด ก็มีความสุขด้วยตัวของท่านเอง

    เปลี่ยนความคิดพิชิตความสุข

    เปลี่ยนความคิดพิชิตความสุข ที่ให้กับคนรอบข้าง ก็สามารถทำมีความสุขได้นะ

    การที่ท่านนั้นได้ แบ่งปันความคิดก็มีความสุข ให้กับคนรอบข้างก็ถือว่า เป็นการให้และการรับ อย่างหนึ่งที่จะทำให้ คนรอบข้างท่าน อยู่กับท่านแล้วมีความสุข ไม่เครียด หรือไม่อยากร่วมงานด้วย ด้วยการเป็นผู้ฟังที่ดี ให้กับคนรอบข้าง เพราะการสื่อสารนั้น ก็ต้องมีทั้งผู้พูดและผู้ฟัง และท่านสามารถ ที่จะแลกเปลี่ยน ความคิดเห็นกันได้ แต่ในบางครั้งท่านก็สามารถ เป็นผู้ฟังที่ดีได้ด้วย การรับฟังอย่างเดียว โดยที่ไม่ต้องไปคอยตัดสินใจ

    ว่าจะแก้ไขปัญหา ให้กับคนรอบข้างอย่างไร เพราะในบางครั้งแล้งนั้น คนที่มีปัญหาอยู่ ก็จะรู้อยู่แล้วว่า จะแก้ไขปัญหานั้นยังไง เพียงแต่อาจจะตก อยู่ในสภาวะอารมณ์ที่ยังไม่พร้อม ซึ่งหากท่านเป็นผู้ฟัง ก็ควรรับฟังอย่างตั้งใจ หรือในบางครั้งท่าน ก็อาจจะแบ่งปัน ความคิดของท่านได้ การให้แรงสนับสนุน หรือการแบ่งปันความคิด การมอบกำลังใจ ให้คนรอบข้างก็ถือว่า เป็นสิ่งที่สำคัญที่ ท่านสามารถมอบให้ คนรอบข้างให้มีความสุข

    นอกจากการแบ่งปัน ความคิดแล้ว เพราะบางครั้งคนรอบข้าง ก็อาจจะยังไม่มั่นใจว่า ทำสิ่งนั้นแล้วถูกต้องหรือไม่ แต่ถ้าหากเขาได้รับ แรงสนับสนุนแล้ว เชื่อว่าจะทำให้เขามีกำลังใจมากขึ้น และผลักดันให้เขามีความมั่นใจ และกล้าพอที่จะลงมือ ทำในสิ่งที่ถูกต้อง ได้เป็นอย่างดีเพราะชีวิตของ ทุกท่านดำรงชีวิต และอยู่ได้เพราะความคิดนั่นเอง ดังนั้นแล้ว เวลาจะทำอะไรให้ใครแล้ว ให้จบด้วยความสุข ความอิ่มใจ ที่ได้ทำสิ่งนั้น

    หรือแสดงความคิด เห็นให้กับเขาโดยท่าน ไม่ต้องมานั่งคิดว่า เขาจะทำอะไรตอบแทนให้เราบ้าง ซึ่งในบางครั้งการที่ท่าน ได้ทำอะไรให้ กับคนรอบข้าง นั่นคือ ความผูกพัน มิตรภาพ และน้ำใจที่มีค่าอย่างยิ่ง ดังนั้นแล้วอย่าละเลย ที่จะทำอะไร หรือแบ่งปันอะไรให้ กับคนรอบข้างตัวท่านบ้าง ก็จะทำให้ชีวิตของท่านมีความสุขด้วยไม่ว่า จะเป็นการช่วยเหลือ หรือท่านนั้นได้ แบ่งปันความคิดก็มีความสุข ให้กับคนรอบข้างนั่นเอง

     

    ความสุขคืออะไร หาได้จากที่ไหนได้บ้าง

    ท่านเคยถามตัวเองไหมว่า ความสุขคืออะไร และจะหาได้จาก ตรงไหนบนโลกนี้บ้าง เพื่อที่จะมาเติมเต็ม ความสุขในชีวิต ซึ่งแท้จริงแล้ว ความสุขนั้นสามารถหาได้มากบนโลกแห่งนี้ ไม่ว่าจะเป็นแบ่งปันความคิด ก็มีความสุขเพราะเมื่อ เราแบ่งปันความคิดของเรา เวลาของเรา หรือความสามารถของเรา ให้กับคนอื่น ๆ แล้ว เชื่อว่า จะรู้สึกดีมากขึ้นอย่างแน่นอน เพราะหากท่านมีชีวิตที่เหงาอยู่ โดยเปล่าประโยชน์แล้ว ก็อาจจะทำให้ท่านนั้น

    ทุกข์ใจได้ แต่เมื่อได้แบ่งปันความสุข ให้กับคนอื่น ๆ แล้วพวกเขาก็จะรู้สึกดี ต่อท่านและช่วยให้ท่าน มีความสุขมากขึ้น ในชีวิตอีกด้วย เพราะการแบ่งปันความคิดก็มีความสุข โดยที่ท่านไม่ต้องมา นั่งคิดว่าจะแบ่งปันให้ดีไหม หรือควรเก็บไว้คนเดียว เพราะชีวิตคนเรานั้น สั้นเกินไป ดังนั้นแล้ว มาทำให้ตัวของ ท่านเองมีความสุข และคนรอบข้าง ก็มีความสุขตามไปด้วยกัน และยิ้มให้กับทุกวัน ที่ได้ตื่นขึ้น มาเพื่อให้ตอนรับวันใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตของเรา

    ดังนั้นแล้ว ความสุขสามารถมองหาได้ เพียงแค่ท่านแบ่งปัน ความคิดก็มีความสุข โดยไม่ทำให้ใครเดือดร้อน และที่ดีไปกว่านั้น ท่านจะพบสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตและสามารถ ดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข ถึงแม้ว่าในบางครั้งความทุกข์ จะเข้ามาบ้างก็ถือซะว่า เป็นการเติมสีสัน ให้กับชีวิตของท่าน และสร้างประสบการณ์ว่าครั้งหนึ่งเราเคย สิ่งเหล่ามาแล้ว เมื่อต้องเจออีกครั้ง เชื่อได้เลยว่า ท่านสามารถจะแก้ไข และรับมือกับปัญหานั้น ได้อย่างดีเลยทีเดียว

    เปลี่ยนความคิดพิชิตความสุข

    ความคิดดีก็จะทำให้ท่าน มีความสุขได้

    การที่ท่านนั้นมีความคิดที่ดี ท่านก็สามารถมีความสุขได้ และยังแบ่งปันความคิดไป วิธีเพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง ให้กับคนอื่นได้มีความสุขเหมือนกับท่าน โดยหากท่านมีความคิดที่ดี ทุกอย่างที่มีปัญหา ท่านก็ที่สามารถแก้ไขได้ง่าย เพราะท่านนำสิ่งเหล่านั้นไตร่ตรองด้วย เหตุผลแล้ว ว่าควรที่จะแก้ไข หรือรับกับปัญหา ที่เกิดขึ้นได้อย่างไร ดังนั้นแล้วหากท่านมองทุกอย่างในแง่ดี หรือไม่คิดลบจนเกินไป

    ชีวิตของท่านก็จะดำเนิน ได้อย่างมีความสุข โดยไม่ต้องถามหาความสุข จากสิ่งรอบตัวเลยแม้แต่น้อย เพราะความสุขนั้น ก็สามารถเกิดขึ้นได้ จากตัวของท่านเองการมีทัศนคติที่ดี ก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างนึงเลย ในที่สามารถทำให้ชีวิตของท่านนั้น มีความสุขได้ด้วย การยอมรับตัวเองเป็นส่วนสำคัญ ที่ช่วยให้ท่านนั้นรักตัวเองมากยิ่งขึ้น และมีความสุขกับชีวิตได้ การท่านมีความสุขมากแค่ไหน

    จะส่งต่อความรู้สึกการกินดีอยู่ดี และท่านไม่ต้องพยายามเติม ช่องว่างในชีวิต เพราะทุกคนล้วนมีความสุขได้ เมื่อได้แบ่งปันความคิด ให้กับคนอื่นและประคับประคองตัวเรา ให้สามารถมีความสุข ที่ไม่ได้มองจากสิ่งของหรือประสบการณ์ ภายนอกมาทำให้ท่านนั้น รู้สึกมีความสุข เพียงแต่ว่าท่านแค่ ให้ความสำคัญมุมมองในชีวิตในแง่ดี แค่นั้นก็เพียงพอแล้ว ยูฟ่า ดัมมี่